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今天看了一本書 (讓你一週就瘦)其中內容覺得不錯在這分享給大家
番茄健康美容瘦身一把罩
番茄是義大利人不生病的袐密 因為其提供多種使人體健康所需的營養素
番茄中的植化素─茄紅素就是一種抗氧化劑 能夠延緩細胞老化
特別是現代人身處於壓力與汙染的環境中
隨時受到細胞氧化的威脅 應該多補充番茄茄紅素 幫助身體維持年輕的狀態
番茄中的茄紅素含量也是所有蔬果中最高
番茄中的胡蘿蔔素和維生素C可以加強血管的力量 提高身體循環能力
同時也能
預防心血關相關疾病
番茄也含有礦物質鉀 能夠消除身體水腫 也能夠降算壓
番茄昃近年來抗癌的熱門食物 研究證實 常吃可以預防男性罹患攝護腺癌以及女性罹患乳癌
覺得不錯可以去買 讓您1週就瘦 這本書來看看 小弟受益良多
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錶徑:40mm (不含龍頭)
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